Máte dítě na prvním stupni základní školy, a už teď se děsíte puberty? Nebo se vám vaše sladké děťátko už teď mění před očima, celá rodina s ním bezmocně sjíždíte hormonální horskou dráhu a jen doufáte, že to všichni přežijete ve zdraví? Americký neuropsychiatr Daniel J. Siegel právě pro vás napsal svou knihu Rozbouřený mozek – Dospívání, teenageři a jejich výchova. Nabízí rady a tipy, jak dospívání dětí nejen zvládnout, ale také si ho užít.

“Stává se, že adolescenti jezdí příliš rychle, zbytečně riskují a ohrožují sebe i druhé. Skáčou z útesů do moře a způsobují si zranění. Toto období může být náročné ukočírovat, protože kromě inovace je jeho výrazným rysem také riziko a revolta,” říká americký neuropsychiatr Daniel J. Siegel. Zdá se, že puberta u dětí prostě znamená peklo pro rodiče.

Nemusí to ale tak být, tvrdí Siegel, který je také otcem syna a dcery. Stačí se na dospívání svých potomků podívat z jiného úhlu: jako na fascinující životní zkušenost, ze které se může poučit celá společnost. Ti dospělí, kteří si i v pokročilém věku dokážou zachovat kreativitu, odvahu a otevřenost adolescentů, jsou těmi, kteří si svůj život nejvíce užívají. „Jestliže adolescenci chápeme pouze jako období, které je zapotřebí překonat a přetrpět, neučiníme velmi důležité kroky k rozvinutí a využití podstaty adolescence. Pokud však emoční jiskru, sociální zapojení, vyhledávání nových zážitků a tvůrčí hledání chápeme jako klíčové a pozitivní aspekty toho, čím adolescenti jsou – a kým se mohou stát jako dospělí, pokud tyto vlastnosti také rozvíjejí -, toto období nabývá velkého významu, kdy nejde pouze o přežití, ale též o rozvoj a péči,“ píše Siegel.

Jak ale skutečně pochopit a zvládnout tendence svých dospívajících k revoltě a rizikovému jednání? Kniha Rozbouřený mozek nabízí nejen důkladné vysvětlení procesů, které se odehrávají v mozku adolescenta, ale také různá cvičení a otázky k zamyšlení pro rodiče. Popisuje, jak fyziologické změny v mozku teenagera vedou k různému chování, a navrhuje způsoby, jak se s tím chováním vypořádat bez toho, aby utrpělo zdraví dítěte nebo vztahy v rodině. Nevyhýbá se ani tématům spojeným se sexualitou a užíváním (či zneužíváním) drog nebo alkoholu.

Cílem je, aby rodiče dokázali provést své děti úskalími puberty a adolescence, a přitom jim dokázali poskytnout dost respektu a prostoru k jejich rozvoji. Aby svým dětem umožnili ponechat si vlastnosti, které – doufejme – přispějí k tomu, že se nám všem na planetě Zemi bude dobře žít. V neposlední řadě si také klade za cíl, aby nás všechny život (nejen v období adolescence) víc naplňoval a bavil.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

21. 08. 2022 autor/ka: Bára Procházková Pět věcí, které budou v novém školním roce jinak

S novým školním rokem přicházejí i novinky pro školáky i pro rodiče. Tou špatnou zprávou je, že by mělo být méně asistentů pedagoga, tou dobrou jsou naopak posuny ve vnímání...

Škola

28. 02. 2023 autor/ka: Lucie Rybová Život celé rodiny se zúžil na domácí úkoly, podle právníků jsou navíc nezákonné

Jsou čtyři hodiny odpoledne. Lenka Jírová přichází s dcerou domů a sedají k domácím úkolům. Čtení, psaní, počítání. Hodina je pryč. Zbývají ještě desítky příkladů...

Škola dítě 6 - 10 let